enfer et paradis

Je suis dégoutée le gâteau que j'ai fait hier n'a pas très bien levé, il était tout de même bon mais il manquait un petit quelque chose. Ce midi au menu c'était gratin de poireaux, 1 tomate, 2 petites parts de gâteau au yaourt.

Je suis de bonne humeur aujourd'hui je ne sais pas pourquoi mais bon c'est pas grave!

Bonne après midi à tous!

Her j'ai crisé mais j'ai pu m'arréter très vite, je pense connaître la cause de cette crise. C'est vrai que je n'avais pas beaucoup manger hier (1/2 tomate, 1 peu de poisson et 1 yaourt sveltesse), je me suis dit que je pouvais m'autoriser un petit plaisir tu parles cela à debordé en crise. Le soir j'ai fait de la patisserie sans tout manger.

Ce matin sur la balance ça allé 56,7 pour un lendemain de crise ça me va très bien.

J'aimerais bien aller voir un psy mais ma mère n'est pas du même avis!

Je vous met le lien d'un site intéressant.

http://tca-news.com/

Passez une bonne journée!

Hier je n'ai pas eu le temps de poster, j'ai pas eu le temps entre mes révision, mon cheval et les courses je ne savais plus où donner de la tête ! lol

C'est foux comme mon poids varie d'un jours à l'autre ce matin la balance m'indique 56,3.

Carnet alimentaire du samedi 29/04/06:

matin:

• 1/2 pomme,
• 2 galettes de maïs (16 cal l'une),
• 1 café,
• 2 petits gateaux.

Je vous copie un article sur les ballonements que j'ai trouvé sur ta santé.com

Ton ventre, ça gaze ?
Le ventre plein d'air...En plus, soit ça veut pas sortir, soit ça sort sans que t'aies rien demandé...Bref c'est pas top les gaz ? Mais au fait pourquoi on a de l'air dans le ventre ?
	Eructations, flatulences, ballonnements, borborygmes, bref les pets, rots...: des petits maux qui te contrarient beaucoup, ce qui n'arrange pas la situation ! Tu as le choix, alors, entre l'oppression d'une ceinture, d'un pantalon et le départ rapide, pas toujours facile à négocier, pour évacuer, tant bien que mal, cet air bruyant et/ou malodorant, de tes intestins ! Que fait cet air dans ton ventre ? Il y a toujours un peu d'air dans ton appareil digestif. Tu en avales quand tu respires et tu en produis lors de la digestion d'un repas. Certains en produiront plus que d'autres, c'est souvent familial. Donc, une bonne nouvelle, tout le monde peut avoir des éructations et des flatulences; ceux qui ont trop d'air dans leur appareil digestif par son dysfonctionnement ou par leur mauvaise gestion, auront, seuls, les ballonnements et les borborygmes ! Tu as trop d'air, parce que De plus grande quantité d'air ont pu arriver dans ton estomac : - Tu mâches, souvent, du chewing-gum. - Tu fumes pas mal. - Tu prends des boissons gazeuses... Si tu as l'impression, qu'au contraire, ces pratiques soulagent ton ventre, c'est parce que cette nouvelle arrivée d'air permet à celui, stocké, de se libérer... Ton intestin surproduit de l'air - Certains aliments favorisent cette production : haricot blanc, choux, blé... - Une mauvaise hygiène alimentaire peut perturber la flore et la "contractabilité" de tes intestins : repas lourds, épicés, vite pris, et/ou à horaire irrégulier, accompagnés de cafés et/ou cigarettes... - Une tendance à la constipation ou à la diarrhée favorise les gaz (des muscles abdominaux relâchés). Que peux-tu faire si t'as mal au ventre ? Ton ventre n'en fait qu'à sa tête ! tu n'arrives pas à évacuer tes gaz. Ils arrivent en nombre, sans trop prévenir. Si tu t'observes bien, tu t'apercevras que c'est souvent dans les même circonstances : après certains repas, certains aliments ou association d'aliments, mais aussi quand l'anxiété, le stress s'en mêlent. Tu t'inquiètes : tu as peur d'avoir une maladie, tu es gêné(e) pour t'habiller, quand tu es avec des amis. -Tu n'as pas d'autres symptômes, tu peux essayer de supprimer les causes de cette aérophagie que tu peux mieux comprendre, maintenant : hygiène alimentaire, des selles régulières et être cool ! Tu es en pleine crise, allonge-toi sur le ventre au chaud, sans vêtement serrés, détends-toi. Il existe des médicaments qui sont censés absorber les gaz, calmer les spasmes intestinaux. Ils peuvent être décevants, si les causes de cette aérophagie n'ont pas été supprimées. Si tu ne t'en sors pas, consulte un médecin. -Tu as d'autres symptômes : douleurs, diarrhée et/ou constipation, nausées, fatigue... Il est, aussi, préférable de voir un médecin. Il analysera mieux ce qui t'arrive. Bises et Bonne journée à tous.

Aujourd'hui niveau poids c'est pas top (57kg), c'est normal c'est la conséquence de ma compulion d'hier. Ce matin je ne me suis pas laissé abattre par ce poids, j'ai essayé de garder le sourire.

Le repas du midi c'est bien passé:

• courgettes,
• petit morceau de truite saumonée,
• 1 sveltesse noix de coco.

Je reviendrais poster cette aprem, bonne aprés-midi.

Pour moi, je pense que les crises de boulimie sont " plus horrible" que l'anorexie, car après une crise on se sent tellement mal c'est un sentiment horrible, on se déteste, on se rabaisse on dit qu'on est une moins que rien. Alors que quand on mange pas ou peu on est "contente" de nous alors qu'en réalité on prive notre organisme de manger.

Ma mére n'accepte toujours pas mon anorexie, je pense qu'elle a été boulimique quand elle était jeune, j'ai essayé d'aborder le sujet mais elle a coupé court à la discussion ça m'a énervé.

Niveau alimentaire bof bof petite compulsion alimentaire:

• midi: mousse épinard, fraise, yaourt sveltesse citron,
• craquage: 2 pains aux raisins et 1 paquet de mini prince (180 cal).

Sur ce bonne soirée.

Bonjour, ce matin je sus toute contente car j'ai bien dormi et en plus j'ai eu une bonne surprise sur ma balance ce matin (56,7kg).

Mon poids commence à descendre ça fait du bien!

Hier soir j'ai mangé des fraises, ce matin c'est café + pomme. Je suis allé à la gym hier et j'ai vue une cops ça m'a fait du bien de la voir. Je vais me laver et bosser un peu, je reviendrais plus tard poster.

J'ai 20 ans, je suis étudiante en fac d'economie-gestion, au début de mon anorexie je pesais 65 kg, je suis descendu jusqu'à 51 kilos, aujourd'hui à la sortie d'une période de bnv je suis à 58 kg. Je fais 1m73.

Je suis une grande passioné d'équitation , je sors en compétition (concour complet chevaux am3). J'ai mon  cheval d'ailleur c'est ma seul raison de vivre. Je pense que si je ne montais pas à cheval je ne serais plus de ce monde.

Hier soir, j'ai essayé de parler à ma mére de mes tca elle a fait la sourde oreille, moi qui m'était enfin décider à en parler avec elle, ça m'a énervé et du coup je me suis un peu plus replongé dans l'anorexie. Pour elle je n'ai pas le droit d'être anorexique ou boulimique car j'ai tout pour être heureuse, c'est vrai que j'ai tout pour être heureuse mais malheureusement je n'ai pas choisi d'être anorexique-bnv. Enfin voilà un petit résumé de ma petite vie.

Aujourd'hui je me suis levé vers 7h pour revoir mes cours, mais en réalité je n'ai pas encore commencer à réviser.

Ce matin j'ai bu mon café et manger ma pomme.

Le repas de midi c'est bien passé, je trouve que j'ai mangé assez équilibré:

• 1/2 concombre,
• tomates cerises 4,
• 1 c soupe de purée de brocolis,
• un yahourt sveltesse à la noix de coco (50 cal) ils sont trop bon ils ont le même goût que les bio,
• 1 café sans sucre.

Là je vais réviser car mes partiels arrive à grands pas.

Voilà le commencement de mon blog, c'est pas facile mais il faut se lancer. Je suis anorexique mentale avec des phases de boulimie. Ce blog me sert pour extérioriser mes émotions. Je ne fait en aucun cas l'apologie de la boulimie ou l'anorexie, ceux sont des maladies graves et parfois mortelles.